こんにちは！日本一時帰国中のかにゃです♡

 

2016年に入ってちょうど１週間。

如何お過ごしでしょうか。

 

新年に入ってから、なんとなく感覚が変わってきました。

起こる出来事も今までと変わってきました。

 

今は水星が逆行中とか、云々とかありますが、

前と意識して変えてみたこと、

何だろうと考えてみました。

 

 

暫く考えて、わかったことがあります。

 

もしかしたら、今までも同じ出来事が起こっていたかもしれないけれど、

今までは自分で感じる感情を、結構 無視してた なと思うのです。

 

 

その無視を辞めたのが1番大きなことだったのです。

 

 

特に、嫌だなとかマイナスだなと思うことをあまり感じないようにコントロールしてました。

自分は「マイナス思考なんてしないぞ」と無意識に決めて、そう行動をしていたのかもしれません。

それに、嫌な出来事を引きずってずっと考えているのも氣持ちが悪いし・・。

 

 

でもね、無視すると無視しただけコップに水が溜まるように、感情ってどんどん溜まるんです。

嫌だなと思う出来事も繰り返し起こる。

 

 

物も人も感情も、全部同じ波だよという話。

聞いたことあると思いますが、常に楽しそうな人も凄い人も、不安や悩みがない人なんていないのです。

 

でも、不安や悩みがあるから、辛い、悲しいという感情があるから、

楽しい、幸せ！！！も目一杯感じられるのではないでしょうか＾＾

 

 

ということで、

もう、その感情の無視を出来るだけやめるようにしました。

 

全部感じる。氣持ちいい感情も、苦しいどろどろした感情も。

出来る限り。

ポイントは、頭で考えずに。こころで♡

 

去年大自然の中に長く居たのもあって、都会にずっと住んでいた頃よりも繋がりやすくなったのもあります♪

 

カラダの声、こころの声を聞いてあげるようにしました。

目を閉じて、じーっくりと。

 

 

それを感じたら、いい悪いと白黒付けるのではなく、認めてあげるの。

 

 

すると、周りの世界も不思議と少しずつ変わってくるんですね♪

 

 

 

おもしろい (ृ ˘ ꒳ ˘  ृ 　)ु  ♡

 

 

これは、和歌山県で出会ったやすこママと一途さんに感謝なんです！

 

その大切さを教えてくださいました。

 

みなさん、ありがとう〜♡

 

今日も素敵な１日を★

 

٩(⑅´◡` )۶٩( ´◡`⑅)۶ᵋᵎᵌ⁎४*✧

 

＊Kanya＊

 

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