たびをしていると

たまにわからなくなる。

 

この道が本当に私のいく道なのかとか

それは旅行というたびとも

人生のたびとも言うのかもしれない

 

＊＊＊

 

感覚を研ぎ澄ます

この瞑想法は

それを自分で深いところまで経験する

 

感覚と心の動きを観察すると

その関係が少しみえてくる

 

 

＊＊＊

 

こんにちは、かにゃです😃
年明けからのholiday期間中、

友人たちと世界遺産の大自然に触れてきました。

 

 

このことについてはまた書きたいとおもいます＾＾

 

---

 

今日は瞑想のことをメインに💗

 

さて、その旅行のあとは

今住んでいるニュージーランド、オークランドにあるVipassana ヴィパッサナー瞑想センターへ行ってきました。

（2017/1/7 – 2017/1/15)

 

 

最近オークランドに来てから出会って仲良くさせていただいている方もヴィパッサナー瞑想者だったり、

それが１人ではなく数名だったり、そろそろ呼ばれてる感じがしてました。

 

 

そこは、 電波も無い田舎。

 

自然が生きる場所。

 

日本での体験記事やヴィパッサナー瞑想って何？という方ははこちら

「ヴィパッサナー瞑想修行行ってきました。I went to Vippasana meditation center in Chiba, Japan.」

を先にどうぞ✨

 

 

寄付によって世界中に増え続けている、宗教問わず、誰でも参加できる世界最大の瞑想センターです。

 

今回、8日間サーバー(ボランティア)で参加してきました。

 

一緒に料理するメンバーはインターナショナル。

もちろん全て言語は英語。

 

国はニュージーランド人数人とカナダ、ドイツ、フランス、イタリア、ニューカレドニア、インド、マレーシア、中国、そして私。

 

受講者側(以下生徒といいます)にいたときは あまり気付かなかった黒子の存在。

 

10数名で100人分の料理をつくったり、 掃除をしたりします。

 

そんなこともあって、レシピを見て自分が一品をつくったり、仲間とつくったり、 担当の仕事の説明を聞いたり

準備したり 指示を受けたり・・

コミュニケーションの英語は 最近日本語を多く使っていた私にとっては もどかしさを感じることが多かったのです。

 

 

そう言えば、オーストラリアで仕事をしたときにも感じた感覚。

 

あーーーこの単語、前に覚えたのになんだっけ？とか。

生徒で参加をすると期間中(初日最終日除く)一切のお喋りは禁止されているけれど サーバーはチームワークが大切。

多国籍のメンバーとコミュニケーション取って進めていく。

日本人だからか、空気を読んだり 場の状態で予測したりはできても 微妙なところはわからない。

 

 

一仕事終えてから、ご飯中はみんなでサーバーのダイニングルームで少しお喋りするのだけど、興味のある食材や健康の話、瞑想、ヨガ、精神世界の話の会話に途中でついていけなく悔しさを感じたり。

 

わたし、小さなことでザワザワしてるな〜。笑

 

そのことについて最初の数日は色んな感情がでてきたけれど

後半からは慣れてきて上手くコミュニケーション取れるようになってきて

 

 

また、分からないこともわかるまで きちんと聞くこともできて。

 

さらに日々の瞑想の時間が それこそも感じ、

観察する機会を与えてくれました。

(サーバーは基本最低3時間の瞑想時間があります。今回は1日だけ生徒としての時間(1日12時間の瞑想)の機会もありました)

 

 

言語のことだけでなく、日々の色んな考えやワサワサする心を

ただただ観察する。

 

 

最終日。

スケジュール的に、私はフルタイムのみんなより２日先に帰ることになったのですが、

サーバーServer(ボランティア)のみんなとすごく仲良くなり、

かけがえのない時間を過ごすことができました。

 

みんなありがとう。

 

 

 

前回生徒として参加してから1年半くらい空いて 久しぶりに触れたVipassana。

 

色々と忘れてること、実践できてなかったことがあったけれど、

日々の継続

なにごとも続けるって大切ですね(o^^o)

 

 

そしてさらに感覚を研ぎ澄ますことで

create活動の助けになること

それを確信しました

 

 

 

早速、帰路についた

その日、

そのあとすぐに

感覚とインスピレーションの感じるままに 導かれると

素晴らしい音楽と人との出会いがありました！

 

 

穏やかな心と慈愛

今この瞬間を生きる

 

💗

 

anicca, アニッチャ ╰(*´︶`*)╯

 

 

٩(⑅´◡` )۶٩( ´◡`⑅)۶ᵋᵎᵌ⁎४*✧

＊かにゃ＊

 

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